ক্রোধ

মানসিক প্রতিক্রিয়া

ক্রোধ বা রাগ হচ্ছে তীব্র অসন্তোষের বহিঃপ্রকাশ। এটি একটি অনুভূত উস্কানি, আঘাত বা হুমকির জন্য একটি শক্তিশালী অস্বস্তিকর এবং প্রতিকূল প্রতিক্রিয়া জড়িত। আধুনিক মনোবিজ্ঞানীরা রাগকে একটি প্রাথমিক, স্বাভাবিক এবং পরিপক্ক আবেগ হিসাবে দেখেন যা প্রায় সকল মানুষের দ্বারা অনুভব করা হয় এবং এমন কিছু হিসাবে যা বেঁচে থাকার জন্য কার্যকরী মূল্য রাখে। তবে অনিয়ন্ত্রিত রাগ ব্যক্তিগত বা সামাজিক সুস্থতাকে নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করতে পারে এবং তাদের চারপাশের লোকদের উপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে।

  • রাগের মাথায় কেউ যেন দুজনের মধ্যে বিচার করতে না যায়।
  • যে কেউ রাগান্বিত হতে পারে, এটা সহজ... কিন্তু সঠিক ব্যক্তির উপর রাগ করা, সঠিক মাত্রায়, সঠিক সময়ে, সঠিক উদ্দেশ্যে এবং সঠিক উপায়ে... এটা সহজ নয়।
  • রেগে গিয়ে কোন সমস্যার সমাধান করা যায় না।
  • রণক্ষেত্রে সহস্রযোদ্ধার ওপর বিজয়ীর চেয়ে রাগ-ক্রোধ বিজয়ী বা আত্মজয়ী বীরই বীরশ্রেষ্ঠ।
  • আমি বিশ্বাস করি রাগ হলো নষ্ট হওয়া আবেগ এবং আমি আবেগ নষ্ট করতে পছন্দ করি না ।
  • যে কোন কিছুতে রাগ করবে, সে কোন কারণ ছাড়াই রাগ করবে ।
  • রাগ উঠলে এর পরিণতি ভেবে দেখুন ।
    • কনফুসিয়াস

আরও দেখুন

সম্পাদনা

বহিঃসংযোগ

সম্পাদনা